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La salud hormonal femenina es el resultado de una interacción compleja entre alimentación, estilo de vida, sistema nervioso, microbiota intestinal y contexto vital. Cuando este equilibrio se altera, pueden aparecer síntomas como ciclos irregulares, síndrome...
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Las enfermedades autoinmunes afectan a millones de personas y tienen un impacto directo en la calidad de vida. Aunque cada patología presenta características propias, muchas comparten un denominador común: la inflamación crónica y una alteración del sistema...
por Patricia Alonso | Dic 10, 2025 | Uncategorized
El hipotiroidismo de Hashimoto es una condición autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca por error el tejido tiroideo, afectando su capacidad para producir hormonas. La tiroides regula procesos clave: energía, metabolismo, temperatura corporal, ciclo...
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por Patricia Alonso | Oct 13, 2025 | Uncategorized
Adoptar una alimentación basada en plantas es mucho más que eliminar alimentos de origen animal: es aprender a planificar, balancear y disfrutar de platos completos que cubran tus requerimientos diarios. Si buscas una consulta nutrición vegana A Coruña o asesoramiento...
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